「 feeling today 」 一覧
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整理整頓の日
2018/01/21 feeling today
きれい好き、掃除が得意、お片付け、断捨離。。。。。 全く自分に縁のない言葉であって、 頼むから、この無秩序のように見えていて、自分にとっては …
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いつもと変わらない生活
2018/01/18 feeling today, 筋トレ
最近カラオケに行ってない気がする。あー、マイクを握りたい。。 でも、今日も握っているのは、ダンベル。。 現在、マル秘で進行させているお仕事が …
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今回はスパカツじゃなく泉屋風
2018/01/08 feeling today
歯の治療は進化してます。 下の歯が悪くて、インプラントにする 必要があるため手術的なことをして頂きました。抜いた歯の骨の 嵩（かさ）を上げる …
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木炭屋のおじいさんとクレソン
2018/01/07 feeling today
昨日から歯の治療で釧路に来てます。１本どうしてもインプラントにしなければということで弟の歯科医院に来てるという状況です。 弟の医院では、時折 …
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EX ZIGGYドラムス大山と
2018/01/03 feeling today
ZIGGY（ジギー）は、1984年に森重樹一を中心に結成された日本のロックバンド。 結成以来、メンバーの脱退・加入・復帰を繰り返し、2017 …
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今年の目標
2018/01/01 feeling today, フィットネス, 筋トレ
宣言！今年の目標 ２０１７年は自分史上最高の体重７５kgまで到達しました。 筋トレで体を敢えて大きくするために1日2800キロカロリーを目標 …
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【現実は自分が作っている】
スポーツジムのフリーウエイトエリアの“あるある”ですが、器具の置き方が乱雑というか、一つ一つの動作で出す音が大きい人がいます。 バーベル …
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今日1日〜湿原の風アリーナは凄い
2017/12/14 feeling today, フィットネス, 歯科医院コンサルティング, 筋トレ
今日明日と釧路の歯科医院のコンサルティングです。スタッフ数20名のかなり大きめの歯科医院様です。 ホテルでの朝食。温野菜がたくさんあったので …
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今日の１日〜研修生に変化を与えるための動画をたくさん作っています
2017/12/12 feeling today
今日の朝食 朝食はできるだけ摂るようにしていますが、無理なときでも、プロテインだけは必ず飲むようにしています。毎朝2スクープ、30グラム。タ …
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今日の１日〜自分の感情をコントロールするには
2017/12/11 feeling today
今日は、昼に弁護士の阿部先生とランチをご一緒しました。 ７つの習慣の勉強会を主宰されていて、自分は今年は６〜７回は参加させて頂きました。 他 …