今日1日〜湿原の風アリーナは凄い

今日明日と釧路の歯科医院のコンサルティングです。スタッフ数20名のかなり大きめの歯科医院様です。

ホテルでの朝食。温野菜がたくさんあったので、温野菜中心で。当然タンパク質豊富なボロッコリーを。これ結局10個位食べました。

各スタッフの皆さんと面談する場合は、個人の課題、組織の課題をピックアップしてご本人の力で解決してもらえるよう支援をさせてもらいます。

現在地を知り、自分の行きたい場所も明確にする。その時に現在地のことを嫌いにならない。現在地も自分の行きたい場所も地球であることに変わりなく、地球は最高なんだという意識でいてもらうこと。

これをすごく大事にしています。これはかなり重要な視点なんです。また機会があれば詳しくブログで書きます。

　朝９：００〜１９：００までで、1名1時間〜2時間かけて5名の方と面談。個別の大きな課題が多かったため爆発的な傾聴で聴き切りました。

終了後は、釧路の公営スポーツ施設「湿原の風アリーナ」へ。

その前に中華料理で夕御飯（左は目玉焼きが2個乗った卵かけご飯。卵潰してから撮影、映えず。。）。

地方出張の時は、なかなか体を動かせないのですが、施設が充実して夜の飲み会などが無い時は地元の公営施設などに行きます。

今回は、院長、勤務医とスタッフ2名も参加して、筋トレ基礎種目を皆で習得しようということになりました。

「湿原の風アリーナ」は北海道随一の施設だと思います。公営施設でここまでトレーニング室が充実しているところはないです。マシン、トレッドミル、エアロバイクも数も十分。何より自分の最も気になる、フリーウエイトエリアの充実が凄いです。ハーフラック、ベンチ台、スミスマシン、そしてウエイトも充実しています。細かく計算しませんでしたが、バーベルで200キロはあると思います。

　フリーウエイトエリアでは、つるんでトレーニングしている人が10名位いましたが、威圧感をそれ程出しているわけでもなく環境は良好でした。

勤務医の先生は柔道を経験されていて、体もかなり大きい方でした。最近は筋トレを一切やられていないとのことでしたが、自分が持ち上げたデッドリフトの最高重量の125キロを軽々と持ち上げられました（恐らく140キロは上がる）。柔道経験者は強かったです。

ホテルに帰り、すぐにプロテインを飲み、部屋の特典で無料で見られるVODをの中のスラムダンクを見ながら寝落ちしました。